【業務スーパー】ササミしそカツは家計の味方！？

ササミしそカツって美味しいですよね。

しかし、自分で作るとなると、ササミの下処理から油で揚げる前までの工程がたくさんあるので、忙しい時や料理が苦手は人はなかなか、作ろうと思えないですよね。

今回は業務スーパーの『ササミしそカツ』の

1. 『冷凍ササミしそカツ』の金額
2. 『冷凍ササミしそカツ』の内容量
3. 『冷凍ササミしそカツ』の原産国
4. 『冷凍ササミしそカツ』のカロリー

をまとめています。

業務スーパー『ササミしそカツ』の商品情報

業務スーパー『ササミしそカツ』の金額

金額	394円（税込）
1個あたり	39円
内容量	500ｇ（1個当たり50ｇ）

なんと、1枚あたり39円という安さです。

※2021年3月現在の金額であり、セール等で金額の変動がある可能性があります。

業務スーパー『ササミしそカツ』の原材料とカロリー

・鶏ササミ
・しそ
・大豆たんぱく
・砂糖
・パン粉
・小麦粉
・コンスターチ
・こしょう
・調味料（アミノ酸）
・重曹
・パプリカ色素

100gあたりの栄養成分表示

エネルギー	163kcal
たんぱく質	17.6ｇ
脂質	1.2ｇ
炭水化物	19.5ｇ
食塩相当量	1.9ｇ

1個あたり50gなので、この『ササミしそカツ』2個で上記の栄養成分となります。

カロリーも低いですが、一番に注目したいのは『たんぱく質』の多さです。

『ササミしそカツ』の大きさ

業務スーパー『ササミしそカツ』２つの調理方法

冒頭であったように、揚げる前までの調理が終わっているので、あとは揚げるだけになります。

油で揚げる

凍ったままの『ササミしそカツ』を170℃に熱した、たっぷりの油で3個あたり約3分揚げます。

少量の油で揚げる

1. フライパンで少量の油を中火で加熱し、温まったら凍ったままの『ササミしそカツ』を3個入れます。
2. 片面がきつね色になったら、弱火にしてもう片面をきつね色になるまで加熱します。
3. 仕上げに再度裏返して約30秒加熱します。

ソース以外でも美味しい

1. チューブの梅+かつおぶし+醤油
2. 大根おろし+ポン酢
3. 焼き肉のたれ

などもおすすめです。

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